DAS FRAMEWORK

Vier Phasen.
Ein Standard: Elite.

Unsere Methodik folgt einem geschlossenen Kreislauf, der jeden Datenpunkt in eine konkrete Trainings- oder Recovery-Entscheidung übersetzt. Wir improvisieren nicht. Wir iterieren.

01

MEASURE

Vollständige Erfassung des biologischen, physiologischen und neuralen Ist-Zustands.

02

MODEL

Übersetzung in einen individuellen Performance-Korridor mit klaren Zielwerten.

03

TRAIN

Integriertes Programm aus Athletik, Neuroathletik und On-Ice-Skill — täglich gesteuert.

04

RECOVER

Aktive Regeneration über Ernährung, Schlaf, Mikronährstoffe und Recovery-Aufenthalte.

TECHNOLOGIE

Werkzeuge, die Profivereine in Nordamerika nutzen.

DEXA
Body Composition · Knochendichte
Spiroergometrie
VO₂max · Atemschwellen
Laktat-Stufentest
Aerobe / anaerobe Schwelle
HRV Polar/Whoop
Autonomes Nervensystem
Sweat Patch
Elektrolyt-Profil (Gatorade GSSI)
Reaktions-Lichter
Visuelle Verarbeitungsgeschwindigkeit
Movement Screen
FMS · Asymmetrien
Bluttest-Panel
Mikronährstoffe · Hormone
NEURO
NEUROATHLETIK

Wir trainieren das System,
das alles vorausgeht.

Spielintelligenz, periphere Wahrnehmung und Entscheidungsgeschwindigkeit sind keine Talentfragen — sie sind trainierbar. Wir nutzen Reaktions-Lichter, visuelles Tracking, vestibuläre Übungen und EEG-basierte Baselines, um neurale Performance messbar zu machen.

RECOVERY
EXKLUSIV

Hotel Quellenhof × Windegger.

Saisonale Recovery-Retreats im 5-Sterne-Resort der Dolomiten — exklusiv verfügbar für Athleten und Clubs aus dem Windegger-Programm. Kryotherapie, Höhentraining, Mikronährstoff-Küche und Schlaftracking in einer Umgebung, die Performance neu definiert.

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