Quattro fasi.
Uno standard: Elite.
La nostra metodologia segue un ciclo chiuso che traduce ogni dato in una decisione concreta di allenamento o recupero. Non improvvisiamo. Iteriamo.
MEASURE
Rilevamento completo dello stato biologico, fisiologico e neurale attuale.
MODEL
Traduzione in un corridoio di performance individuale con obiettivi chiari.
TRAIN
Programma integrato di atletica, neuro-atletica e on-ice skill — gestito quotidianamente.
RECOVER
Rigenerazione attiva tramite alimentazione, sonno, micronutrienti e soggiorni di recupero.
Strumenti che i club professionistici usano in Nord America.
Alleniamo il sistema
che precede tutto.
Intelligenza di gioco, percezione periferica e velocità decisionale non sono solo questioni di talento — sono allenabili. Usiamo luci di reazione, tracking visivo, esercizi vestibolari e baseline basate su EEG per rendere misurabile la performance neurale.
Hotel Quellenhof × Windegger.
Retreat stagionali di recupero nel resort 5 stelle delle Dolomiti — disponibili esclusivamente per atleti e club del programma Windegger. Crioterapia, allenamento in altura, cucina di micronutrienti e sleep tracking in un ambiente che ridefinisce la performance.
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